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DESCRIPTION:<a href="https://old.yeuntenling.tibinst.be/event/restorative-y
 oga-week-end-with-karma-chookela-191/register">Restorative Yoga\, week-end
  with Karma Chookela</a>\nEncore quelques chambres avec salle de bain part
 agée disponibles ! Plus de studios disponibles!! Le yoga restauratif : es
 t une pratique reposante qui consiste à tenir des postures de yoga (asana
 s) pendant 5 à 10 minutes à l'aide d'accessoires tels que des blocs de y
 oga\, des couvertures et des coussins. C'est aussi une pratique de relaxat
 ion profonde qui met l'accent sur l'aspect méditatif du yoga\, l'union du
  corps et de l'esprit. Grâce à l'utilisation d'accessoires de soutien\, 
 de nombreuses postures sont tenues presque sans effort. Lorsque le corps e
 ntre dans un état de relaxation\, l'esprit peut également se détendre c
 onsciemment lorsque la tension est libérée à la fois du corps et de l'e
 sprit. Le seul travail qui vous est demandé lors d'une pratique de yoga r
 estauratif est de prêter attention à votre respiration et de prendre con
 science de toutes les sensations ou pensées qui peuvent survenir. Durant 
 ce week-end\, nous allons travailler sur des séquences de yoga restaurati
 f qui ne comprennent que cinq ou six postures par session\, comprenant des
  torsions très douces\, des flexions en position assise vers l'avant et d
 es extensions vers l’arrière soutenues. En plus de ce yoga restauratif\
 , nous pratiquons également des techniques du pranayama (exercice de resp
 iration yogique) et quelques étirements doux pour préparer le corps et l
 'esprit à la pratique. Veuillez apporter votre propre fleece\, ou une cou
 verture chaude\, pour les moments de détente Contribution : Prix membre :
  € 183 chambre avec salle de bain partagée - € 202 Studio avec salle 
 de bain privée - tout inclus Prix non-membre : € 259 chambre avec salle
  de bain partagée - € 284 Studio avec salle de bain privée - tout incl
 us Devenir membre Le paiement sur place doit être évité et\, si nécess
 aire\, se fera uniquement par Bancontact. Lire plus ... Autres dates Yoga 
 avec KC Je fais un don Programme
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LOCATION:Institut Yeunten Ling asbl\, Belgium
SUMMARY:Restorative Yoga\, week-end with Karma Chookela
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