BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20001029T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20000326T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:CEST
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:20260430T072431Z - 32382@ns5011810
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251107T100000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20251109T160000
CREATED:20260430T072431Z
DESCRIPTION:<a href="https://old.yeuntenling.tibinst.be/event/onderdompelin
 g-in-de-traditionele-yoga-sivananda-2153/register">Onderdompeling in de tr
 aditionele Yoga Sivananda</a>\n3 dagen Traditionele Sivananda Yoga met Sé
 bastien Cierco. Beleef een krachtige en transformerende ervaring in de myt
 hische Sivananda-traditie\; Een unieke retraite waarin je volledig wordt o
 ndergedompeld ! Tijdens onze eerste ochtend samen maken we kennis en ontde
 kken we ons programma. De rest van de dag verloopt net als de volgende dag
 en met een workshop\, een volledige sessie en andere verrassingen.. Tijden
 s deze onderdompeling zullen we volgende praktijken en onderrichtingen zie
 n\, volgens de Sivananda-traditie: Asanas (houdingen)\, Pranayamas (prakti
 jk van energetisch ademhalen)\, Pratyahara (terugtrekken van de zintuigen)
 \, Dharana (concentratie)\, Dhyana (meditatie)\, Japa Yoga (mantra recitat
 ie)\, Karma Yoga (ontbaatzuchtige dienstbaarheid)\, Mauna (stilte gelofte)
 \, en vele andere zeer krachtige technieken. Gelieve uw eigen fleece of de
 kentje mee te brengen voor de ontspanningsmomenten. De eerste dag verwacht
 en wij u om 09u om in te checken en zich te installeren. Het programma sta
 rt stipt om 10u. Dag 2 en 3 beginnen om 7u. Programma : 07:00-08:00 : Gele
 ide meditatie gevolgd door een korte beoefening van Japa Yoga (mantra reci
 tatie) en de studie van een deel van de Sivananda Yoga-filosofie\, of spec
 ifieke technieken. 08:00-09:00 : Ontbijt. 10:00-11:30 : Posturale Yoga in 
 de puurste Sivananda-traditie : initiële ontspanning\, zonnegroet\, 12 ic
 onische houdingen\, pranayama's\, eindontspanning. 12:00-12-30 : Middagmaa
 l 12:00-13:30 : Net zoals in een Sivananda-ashram\, plaats voor Karma Yoga
  en de krachtige voordelen ervan ! We zullen een uur van onze tijd bestede
 n aan ontbaatzuchtige dienstverlening ten behoeve van het Instituut (huish
 oudelijke taken\, tuinieren\, ondersteuning in lopende projecten\, etc.). 
 13:30-14:30 : Pauze\, rust\, tijd voor jezelf… 14:30-15:30 : Algemene fi
 losofie van Sivananda Integrale Yoga (dag 1) / Praktische workshop « hoof
 dstand » (dag 2) / stille en [...]
DTSTAMP:20260430T072431Z
LOCATION:Institut Yeunten Ling asbl\, België
SUMMARY:Onderdompeling in de traditionele Yoga Sivananda
END:VEVENT
END:VCALENDAR